仕事や家事、育児に追われる現代の日本人にとって「時間」と「お金」は常に課題です。
必要なものを買うためにスーパーやドラッグストアへ行く時間や買い忘れで慌てるストレスを感じたことはありませんか?
そんな日常の「小さな負担」を解消する方法として注目されているのが「定期購入サービス」です。
この記事では定期購入を活用して生活コストを削減し、手間をゼロ化する方法をご紹介します。
定期購入とは?

定期購入とは、食品や日用品、サブスクリプション型サービスなどを一定の間隔で自動的に届けてもらう仕組みです。
特にAmazonの「定期おトク便」や楽天、ヨドバシカメラの定期購入サービスは多くの利用者に支持されています。
主なメリット:
- 価格の割引
定期購入にすると、単品購入よりも数%~10%以上安くなることがあります。
特に日用品は繰り返し購入するものなので長期的に見ると大きな節約になります。 - 買い忘れ防止
トイレットペーパーや洗剤が切れて困るといったシチュエーションを回避できます。
必要なタイミングで自動的に届くため在庫管理の手間もなくなります。 - 時間の節約
店舗へ行く時間やオンラインで商品を探す手間が省け、他の重要なタスクに集中できます。

定期的に購入しているものをリストアップしてみて、定期購入することによるメリットを考えてみましょう。
定期購入におすすめのアイテム
重いものやかさばるもの、つい購入を忘れてしまうものが特に定期購入におすすめです。
食品
- お米:定期便なら重いお米も自宅まで配送。
- ペットボトル飲料:毎日飲むミネラルウォーターやお茶をまとめ買い。
- 調味料:醤油やみりんなど切れると困るものを定期購入しておくと安心。
日用品
- トイレットペーパー・ティッシュペーパー:かさばる商品を自宅に届けてもらえます。
- 洗剤・柔軟剤:使用頻度が高いものこそ定期購入で補充を忘れずにしましょう。
- 歯ブラシ・歯磨き粉:毎月交換が推奨される歯ブラシは定期便で自動補充。

僕はグラノーラ、浄水器のカートリッジ、シェービングフォームなどの定期購入サービスを主に利用しています。
代表的な定期購入サービス
代表的な定期購入サービスをご紹介します。
それぞれ特徴があるので自分に合ったサービスを探す際に参考にしてみてください。
Amazon 定期おトク便
- 特徴:
- 最大15%割引(まとめ購入時)。
- 配達頻度・日時を自由に設定可能。
- 日用品・食品・ペット用品など幅広く対応。
- おすすめポイント:買い物の手間を大幅に削減。
楽天 定期購入
- 特徴:
- 楽天ポイントが貯まる&使える。
- 店舗独自の割引がある場合も。
- 食品やコスメが豊富。
- おすすめポイント:楽天経済圏の活用でさらにお得。
ヨドバシカメラ 定期購入
- 特徴:
- 送料無料&最短翌日配送。
- 家電消耗品や日用品が充実。
- 配送頻度は細かく選べる。
- おすすめポイント:家電関連の消耗品の補充に便利。
オイシックス(Oisix)
- 特徴:
- 有機野菜や時短料理キットを配送。
- 配送頻度は週1回が基本。
- 食材の質と安全性にこだわり。
- おすすめポイント:安心安全な食材で食事の準備を時短。
コープデリ(生協の宅配)
- 特徴:
- 生鮮食品や日用品を宅配。
- 地域特化の商品ラインナップ。
- 配送は決まった曜日に対応。
- おすすめポイント:地元密着型で家庭に最適。
nash(ナッシュ)
- 特徴:
- 冷凍の低糖質・高タンパク食事を配送。
- 管理栄養士監修でバランス◎。
- 配送頻度やメニュー変更が簡単。
- おすすめポイント:手軽に健康的な食生活を実現。
ビオマルシェ
- 特徴:
- 有機JAS認証の新鮮野菜を定期配送。
- 野菜以外に調味料や加工食品も注文可能。
- 健康志向の家庭向け。
- おすすめポイント:安全な食材で安心な食卓を実現。
花キューピット 定期便(ハナノヒ)
- 特徴:
- 季節のフレッシュな花を定期配送。
- 毎週または月1回から選択可能。
- 手軽に部屋を華やかに。
- おすすめポイント:部屋の雰囲気を明るくしたい人に最適。
ファンケル(FANCL)定期便
- 特徴:
- 健康食品やスキンケア商品を割引価格で提供。
- 配達日時の変更が柔軟。
- 初回特典や継続特典あり。
- おすすめポイント:健康管理や美容に便利。
アスクル(ASKUL)定期便
- 特徴:
- オフィス用品や日用品を配送。
- 配送頻度は自由に設定可能。
- 法人向けでも個人利用OK。
- おすすめポイント:職場や在宅ワークの効率アップに。
ブルーボトルコーヒー 定期便
- 特徴:
- 高品質のコーヒー豆を定期配送。
- 配送頻度を好みに合わせて選べる。
- 豆の種類もカスタマイズ可能。
- おすすめポイント:自宅で本格的なコーヒーを楽しみたい人向け。
ダスキン レンタルサービス
- 特徴:
- モップや浄水器カートリッジなどを定期交換。
- プロ仕様の清掃用品を利用可能。
- 使用後は回収・交換。
- おすすめポイント:掃除の手間を省きたい家庭に最適。
定期購入をさらにお得に活用するコツ

1. 本当に必要なものを見極める
定期購入を始める前に日常的に使用するものをリストアップしましょう。
「使わないのに届いてしまった」という無駄を防ぐためです。
2. 配達頻度を最適化
商品ごとに消費ペースは異なります。
例えば、ペットボトル飲料は1か月に1回、お米は2か月に1回など、ライフスタイルに合わせた頻度を設定すると無駄がありません。
3. 割引キャンペーンを活用する
サービスによっては初回割引やまとめ買い割引を実施していることがあります。
こうしたキャンペーンを見逃さないようにしましょう。
4. 複数のサービスを比較する
同じ商品でもサービスによって価格や配達条件が異なります。
Amazonや楽天だけでなくヨドバシカメラやメーカー直販サイトもチェックしてみましょう。
デメリットはある?注意点も解説

定期購入は便利ですがデメリットもあります。以下のポイントに注意して活用しましょう:
- キャンセルや頻度変更の手間
商品が余った場合、キャンセルや頻度変更が必要です。
柔軟に対応できるサービスを選ぶと良いでしょう。 - 固定費化のリスク
必要のないものを定期購入してしまうと無駄な固定費が増えます。
本当に必要なものだけを選びましょう。 - 初回価格に注意
初回割引が適用される商品は2回目以降に価格が上がる場合があります。
定期購入を始める前に確認しておきましょう。

サービスによっては解約方法がややこしいこともあるので事前に調べておきましょう。
忙しい日常をラクにする定期購入の始め方
- 利用するサービスを選ぶ
まずはAmazonや楽天など使い慣れたECサイトから始めるとスムーズです。 - 試しに少量から始める
いきなり多くの商品を定期購入するのではなく、まずは1~2アイテムから試してみましょう。 - 継続的に見直しを行う
ライフスタイルや消費ペースに変化があれば定期購入の内容を定期的に見直しましょう。
まとめ
定期購入をうまく活用すれば、時間とお金の両方を節約し、忙しい日常を少しラクにすることができます。
特に日本のように多忙なライフスタイルが当たり前になっている環境では、買い物の手間をゼロにする仕組みは非常に効果的です。
まずは、自分の生活に必要なものをリストアップして、少しずつ始めてみてはいかがでしょうか?
時間もお金も有効活用して、より充実した毎日を手に入れましょう!



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