仕事が忙しい社会人が時間を作ってジム通いをするのはなかなか大変ですよね。
僕はそもそも運動をすることがあまり好きではなくて外に出るのも億劫なタイプですが、さすがに運動しないとなと思いたち、先日チョコザップに登録にしてみました。
ネットで調べた前評判はあまり良くなかったのですが、数日通った感想としては満足行くものでした。
めんどくさがり・出不精の自分でも運動を続けられそうだと感じました
本記事ではどのような点がよかったのか、また私が感じたメリットと、自身はあまり気にはなりませんでしたがデメリットについても解説します。
チョコザップのメリット
24時間いつでも利用可能
チョコザップは24時間年中無休です。
早朝や夜遅くなど、自分のライフスタイルに合わせて自由に利用できます。
仕事が忙しくてジムの営業時間に合わせられない社会人でも好きな時間に運動ができるのが大きな魅力です。
私は平日の仕事帰り、土曜日の日中に軽く汗を流しています
簡単な会員登録で月額制
チョコザップは会員登録がスマホで完結するうえ、2024年11月現在では月額料金2,980円（税込3,278円）となっており良心的な料金設定です。
月の途中の入会の場合には日割り対応されますのでどのタイミングで入会しても問題なし。
またあまり知られていませんが、年額プランは29,800円（税込32,780円）で2か月分お得です。
大手フィットネスクラブと比べるとよくわかりますが、コスパがよく「月額だけでどれだけ使ってもOK」という安心感が続けやすさに繋がります。
また、退会もアプリで済ませられるというのもメリットです。
初めてのジムで続くかわからないという人でもお試しで会員になりやすい仕組みだと思います。
平日は30分、休日は1時間
固定料金なので無理せず自分のペースで通えます
シンプルな施設で気軽に運動できる
チョコザップの設備はあくまでシンプル。
必要最低限のトレーニングマシンが揃っているため、初心者の方でも何を使うべきか迷うことも少ないでしょう。
もし器具の使い方がわからなくても、マシンの近くに設置されているタブレットやスマホからも確認できるのでご安心ください。
初心者向けではありますが、ジム経験者の私も満足できるレベルのマシンが揃っていたので、余程のガチ勢でなければ負荷や強度が物足りないということはないと思います。
清潔な設備が整っており、服装も自由で、気軽にジム通いを習慣にできる点も魅力です。
最近は全体的に改善傾向にあるようですが、設備環境の良し悪しは店舗にもよるのでGoogle Mapの口コミなどを参考にするとよいでしょう。
僕の今通っている店舗は昔サウナレベルで暑かったらしいですが非常に快適でした
RIZAP監修のアプリでトレーニングサポート
RIZAPが監修するアプリも利用可能で初心者にもわかりやすく運動プランが提案されます。
また、入会時にもらえるスターターキット（スマートウォッチ、体重計）と連携することでさらに効率良く健康改善をすることができます。
これらのツールを使えば、効率的なトレーニングが実現できますし、歩数や体重、食事を記録する習慣を簡単に身につけることができます。
初めてのジム通いで不安な方にも嬉しいポイントですね。
全国どの店舗でも利用できる
チョコザップの会員になれば全国どの店舗にも入店することができます。
最近は店舗数も増えているので、引っ越しした場合にジムを退会しないといけないというリスクを下げることができます。
チョコザップのデメリット
トレーニング設備が限定的
チョコザップの設備はシンプルな反面、他のフィットネスクラブと比較して設備が限定されています。
多くのマシンやプール、スタジオプログラムなどが必要な方には物足りない可能性があります。
特に、筋トレ上級者や特定の器具を使いたい方には不向きといえるでしょう。
全身を一通り鍛えるための必要最低限の器具は備わっている印象です
混雑しやすい時間帯もある
基本的に小規模なセルフジムのため、ピークタイムには混雑することがあります。
特に仕事帰りの時間帯は器具の利用待ちが発生することもあるので利用する時間帯を調整する必要があるでしょう。
なお、店舗の込み具合は事前にアプリで確認することが可能です。
サポートが少なく、自己管理が必要
チョコザップは基本的に無人のセルフサービスです。
トレーナーによるサポートやアドバイスは期待できないため、運動初心者には自己管理やアプリの活用が必須となります。
初めての方はアプリをうまく活用して、無理のないトレーニング計画を立てることが重要です。
とにかく続けるという意思が必要です
鍵付きロッカーやシャワーがない
これは入会してから知りましたが、鍵付きロッカーやシャワーが基本的にはありません。
鍵付きロッカーがないので貴重品はポーチなどにまとめて持ち運べるようにするといいでしょう。
また、シャワーがなく激しい運動をすると汗だくで帰らないといけないので、タオル・着替えを用意したり汗拭きシートを持ち込むなどの対策をしておくことをおすすめします。更衣室はあるのでご安心ください。
チョコザップはこんな人におすすめ
以上のメリット・デメリットを踏まえると、チョコザップは次のような人に向いています。
まとめ
チョコザップは、忙しい社会人でも手軽に利用できるフィットネスジムとして注目されています。
24時間いつでも利用できる点や、簡単な会員登録、月額制の明瞭な料金設定は運動習慣を始めたい人には大きな魅力です。
これから運動習慣を身につけたいと考えている方におすすめなので、迷っている方はぜひ利用してみてください。
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